しらすとブロッコリーの鶏がらヒージョ
ごま油で作るアヒージョは驚くおいしさ。おうちごはんはもちろん、キャンプでも大人気間違いなしです。
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー463kcal
- たんぱく質9.7g
- 塩分1.4g
- 野菜摂取量44g