5 分

かぼちゃのコンソメ和え

Name: かぼちゃのコンソメ和え
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: かぼちゃ 1/8個（150g）; バター 5g; 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1; ローストアーモンド・無塩・刻んだもの・好みで 適量

レンチンして「コンソメ」とバターを和えるだけ！簡単にやみつき副菜の出来上がり♪刻みアーモンドが食感のアクセントに◎

エネルギー

73kcal
塩分

0.6g
たんぱく質

1.4g
脂質

2.3g

材料（2人分）

かぼちゃ	1/8個（150g）
バター	5g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ	小さじ1
ローストアーモンド・無塩・刻んだもの・好みで	適量

つくり方

1
かぼちゃは２ｃｍ角に切り、耐熱容器に入れる。ふんわりラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、バター、「コンソメ」を加えてあえる。
2
器に盛り、好みでアーモンドをかける。