たっぷり野菜のコンソメスープ<塩分控えめ>
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たっぷり野菜のコンソメスープ<塩分控えめ>

「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>でおいしく減塩♪コトコト煮込めば、ほっこりやさしい味わいで野菜もたっぷり食べられます!

  • エネルギー
    95kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    3.3g
  • 脂質
    2.6g

材料(4人分)

キャベツ4枚(200g)
じゃがいも2個
にんじん1/2本
玉ねぎ1/2個
ウインナーソーセージ2本
A4カップ
A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>2個
「やさしお®」少々
こしょう少々

つくり方

  • 1
    キャベツは葉をひと口大にちぎり、芯は薄切りにする。じゃがいもはひと口大に切る。にんじんは乱切りにし、玉ねぎは薄切りにする。ソーセージは長さを4等分に切る。
  • 2
    鍋に、(1)のじゃがいも・にんじん・玉ねぎを入れて火にかけ、フタをして7~8分ほど煮る。
  • 3
    (1)のキャベツ・ソーセージを加え、7~8分煮る。「やさしお」、こしょうで味を調える。
  • お好みでオリーブオイルをかけてもおいしくお召し上がりいただけます。