鶏団子とひらひら人参のスープ野菜＜塩分控えめ＞のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

鶏団子とひらひら人参のスープ野菜＜塩分控えめ＞

人参はピーラーでOK！鶏団子でボリューム◎おいしさそのままで驚くほど簡単に減塩できちゃう♪大人も子どもも嬉しいスープ野菜です

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1鶏ひき肉は「やさしお」、こしょうをふって混ぜる。キャベツは適当な大きさにちぎり、にんじんはピーラーで薄切りにする。

2鍋にＡ、（１）のキャベツ・にんじんを入れ、（１）の鶏ひき肉をスプーンで丸めながら加える。

3フタをして火にかけ、具材に火が通るまで煮る。

＊お好みでコーンを入れてもおいしくお作りいただけます。