卵チャーハン<塩分控えめ>
「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>を使えばおいしくやさしく減塩に♪ご飯と溶き卵がからまる、やみつきチャーハン☆
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー461kcal
- たんぱく質11.8g
- 塩分1.2g
- 野菜摂取量15g