材料（2人分）
| ピーマン | 5個（175g） |
|---|---|
| ツナ水煮缶 | 1缶（70g） |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」<塩分ひかえめ> | 小さじ1 |
| ブラックペッパー | 少々 |
つくり方
- 1ピーマンは細切りにする。ツナは汁気をきる。
- 2耐熱容器に（１）のピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
- 3Ａを加えて混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる。
5 分
やみつき！無限ピーマン＜塩分控えめ＞
「丸鶏がらスープ」＜塩分ひかえめ＞を使えばおいしさそのままで簡単に減塩◎巷で話題の無限ピーマン！おはしが止まらないおいしさ☆「あと一品ほしい！」というときにもおすすめです♪
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- エネルギー
- 73kcal
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- 塩分
- 0.6g
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- たんぱく質
- 7.2g
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- 脂質
- 3.4g