チーズとろ～り　鶏じゃがスープ野菜のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 鶏手羽元やじゃがいもを使った料理

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レシピ大百科

チーズとろ～り　鶏じゃがスープ野菜

チーズとろ～り　鶏じゃがスープ野菜

家族みんなが喜ぶおかずスープ♪ゴロゴロ野菜と香ばしい鶏手羽元で食べ応えばっちりです！

調理時間

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー216kcal
たんぱく質16.1g
塩分1.3g
野菜摂取量55g

材料（2人分）

鶏手羽元: 4本

じゃがいも: 1個

キャベツ: 1枚（50g）

ブロッコリー: 4房

水: 300ml

「味の素KKコンソメ」固形タイプ: 1個

「AJINOMOTO サラダ油」: 大さじ1/2

ピザ用チーズ・生食用: 適量

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

1じゃがいもは小さめの乱切りにし、キャベツはザク切りにする。

2鍋に油を熱し、鶏手羽を入れて炒める。焼き色がついたら、（１）のじゃがいも・キャベツ、Ａを加えて煮立たせ、具材に火が通るまで煮る。

3ブロッコリーを加えて１～２分煮る。器に盛り、チーズをかける。

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