


「パルゼロ」でつくるヘルシー梅酒
作った当日に飲める梅酒です☆
15分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー277kcal
- たんぱく質0.3g
- 塩分0g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- 青梅100g
- 氷砂糖30g
- 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)30g
- ホワイトリカー200ml
- 氷適量
つくり方
- 1青梅はよく水洗いをし、ヘタを取り除く。竹串をところどころに刺して穴をあける。
- 2耐熱容器に(1)の青梅、氷砂糖、「パルスイート」を入れ、ホワイトリカーを注ぎ、フタをせずに電子レンジ(600W)で4分加熱して冷ます(時間外)。
- 3グラスに(2)の梅酒、氷適量を入れ、オンザロックにする。
- *当日中にお召し上がりください。残った場合は必ず冷蔵庫で保存し翌日を目安にお召し上がりください。
- *電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。