ログイン

LOGIN
OPEN MENU

MENU

CLOSE MENU

CLOSE

人気キーワード

うま辛！デジプルコギ

うま辛！デジプルコギ(豚バラ薄切り肉+玉ねぎを使ったレシピ)
15 分

コチュジャンのコクと辛味が、デジ（豚肉）と絡んだプルコギです。うま辛な味付けが食欲をそそる、ご飯がすすむ一品になっています。

15 分

材料（2人分）

豚バラ薄切り肉
150g
玉ねぎ
1/2個
パプリカ（赤）
1/4個
ピーマン
2個
「Cook Do」コチュジャン
小さじ6（30g）
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
大さじ1

＊「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    豚肉をひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、パプリカ、ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒める。肉に火が通ってきたら、（１）の玉ねぎ・パプリカ・ピーマンの順に加えて炒める。

  3. 3

    全体に火が通ってきたら、「コチュジャン」を加えて味を調える。

栄養情報 （1人分）

  • ・エネルギー406 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質12.9 g
  • ・野菜摂取量※94 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

ログインなしで保存できます

気になるレシピを保存して便利に使おう

40

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する
LINEに保存とは

SHARE

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

豚バラ薄切り肉を使ったレシピ

他の豚バラ薄切り肉人気レシピを見る（508件）

玉ねぎを使ったレシピ

他の玉ねぎ人気レシピを見る（2294件）

関連するレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

最近チェックしたページ

閲覧履歴を見る

保存したページ

保存一覧を見る

会員登録でもっと便利に

日々の料理に使えるおすすめレシピやお役立ち情報をメールマガジンでお届け！

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

お気に入りのページを保存しておくこともできます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。

新規会員登録

ログイン

ログアウト
おすすめの組み合わせ
主菜
副菜
汁物

主菜 うま辛！デジプルコギ

副菜 ブロッコリーとハムのチーズナムル

汁物 海鮮チゲスープ

主菜
副菜
汁物

主菜 うま辛！デジプルコギ

副菜 無限チョレギサラダ

汁物 野菜しっかりチゲ風みそ汁

主菜
主食
副菜

主菜 うま辛！デジプルコギ

主食 超簡単ピリ辛クッパ　～某有名焼肉屋風～

副菜 キャベツとツナのレンチンサラダ

このレシピを共有する
LINEに保存する
LINEトーク画面にレシピを
保存することができます。
  • 肉
  • 魚介
  • 野菜
  • その他