万能！韓国風うま辛だれ
コクと辛味の効いたコチュジャンがアクセントの万能だれです。冷奴や温野菜等、お好みの食材とお楽しみください！
3分
栄養情報 (作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー104kcal
- たんぱく質4.7g
- 塩分5.2g
- 野菜摂取量52g
材料（1作りやすい分量）
- にら50g
- 小さじ1
にんにくのすりおろし - 大さじ2しょうゆ
- 大さじ1砂糖
- 大さじ1/2いり白ごま
- 適量（30g）「Cook Do」コチュジャン
＊「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
つくり方
- 1にらはみじん切りにして器に入れ、Ａを加えて混ぜ合わせる。