鶏とトウモロコシのピーナッツ炒めのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 鶏もも肉やゆでとうもろこしを使った料理

鶏とトウモロコシのピーナッツ炒め

オイスターソースのコクとねぎ油の香ばしい香り！トウモロコシとピーナッツの歯ごたえが楽しい一品です♪

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1鶏肉はひと口大に切る。とうもろこしは実を芯からそぎ取るようにひと口大にそぎ落とす。ピーマン、玉ねぎ、パプリカは２ｃｍ角に切る。

2フライパンにごま油を熱し、（１）の鶏肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、（１）のピーマン・玉ねぎ・パプリカを加えて炒め合わせる。

3野菜がしんなりしたら、いったん火を止め、（１）のとうもろこし、ピーナッツ、「Cook Do」を加え、再び火にかけ、からめるように炒める。

＊ゆでとうもろこしの代わりにホールコーン缶でもおいしくお作りいただけます。