桜色のベジフルソイスムージー
いちご、トマトをメインに使ったスムージーレシピです！
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー74kcal
- たんぱく質4g
- 塩分0g
- 野菜摂取量108g
材料（2人分）
- いちご120g
- トマト120g
- にんじん・正味40g
- キャベツ・正味60g
- 120ml
豆乳（無調整） - 40g氷水
- 6g「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）
つくり方
- 1いちご、トマトは洗ってヘタを取り、トマトは皮つきのまま４～８等分に切る。にんじんはよく洗い、皮がきれいであれば、皮ごと１～２ｃｍ角くらいに切る。キャベツは適当な大きさに切る。
- 2ミキサーに（１）のいちご・トマト・にんじん・キャベツ、Ａを入れ、なめらかになるまで攪拌する。