台湾魯肉飯(ルーローハン)
人気の台湾グルメ!味付けが濃いイメージですが、「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>でだしをきかせて、調味料で煮詰めれば、舌にあたる表面に味がしっかりつくので、全体が濃い味付けでなくてもおいしく感じます☆
45分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー666kcal
- たんぱく質22.1g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量47g