「パルスイート」（液体タイプ）で作るヘルシーフレンチトースト いちごソースがけ
「パルスイート」（液体タイプ）で作った甘さとコクが絶品のフレンチトーストです
15分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー270kcal
- たんぱく質11.5g
- 塩分1g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 食パン6枚切り2枚
- いちご1/3パック（正味100g）
- 「パルスイート」（液体タイプ）小さじ4（20g）
- 1個
卵 - 150ml牛乳
- 小さじ2（10g）「パルスイート」（液体タイプ）
- バター小さじ1
- ミントの葉・好みで少々
つくり方
- 1いちごは洗ってヘタを切り落とし、切り口から１ｃｍ深さの切り込みを入れる。
- 2耐熱ボウルに（１）のいちご、「パルスイート」を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取り（時間外）、いちごのソースを作る。
- 3ボウルにＡを入れてよく混ぜ、食パンを浸す。
- 4フライパンにバターを溶かし、弱火で（３）の食パンを両面色よく焼く。
- 5器に盛り、（２）のいちごのソースをかけ、好みでミントの葉を添える。
- ＊「パルスイート」を使用したソースは、砂糖を使用したソースに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。