しらすとチンゲン菜のおひたし
電子レンジで簡単調理!チンゲン菜のシャキシャキ食感がクセになるおいしさです。
5分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー22kcal
- たんぱく質3.7g
- 塩分1.1g
- 野菜摂取量60g