山賊焼き
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(時間外を除く)

山賊焼き

長野県名物の山賊焼き☆ごはんがすすむ味付けです!

  • エネルギー
    316kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    21.4g
  • 脂質
    19.8g

材料(2人分)

鶏もも肉(皮つき)1枚
A「Cook Do® 香味ペースト®」6cm(4.0g)
Aしょうゆ大さじ1/2
A砂糖大さじ1/2
片栗粉大さじ3
「AJINOMOTO サラダ油」適量
キャベツのせん切り適量
レモンの輪切り適量
パセリ適量

つくり方

  • 1
    ポリ袋に鶏肉、を入れてもみ込み、30分ほどおく(時間外)。
  • 2
    鍋、またはフライパンに3cm高さまで油を入れて160℃に熱し、(1)の鶏肉に片栗粉をまぶして手早く加え、上下を返しながら3~4分揚げる。
  • 3
    強火にして外側がカリッとするまで2分ほど揚げ、油をきり、食べやすい大きさに切る。
  • 4
    器に盛り、キャベツ、レモン、パセリを添える。