がっつり！豚丼
少ない材料で簡単！ボリューム満点の1品です。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー711kcal
- たんぱく質37.9g
- 塩分2.4g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 豚ロースしょうが焼き用肉300g
- 片栗粉大さじ1
- 大さじ1・1/2
しょうゆ - 大さじ1・1/2酒
- 小さじ2砂糖
- 小さじ1/2「ほんだし」
- ご飯400g
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
- 白髪ねぎ適量
つくり方
- 1豚肉は５ｃｍ幅に切り、片栗粉をまんべんなくまぶす。
- 2フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を入れて両面焼き、混ぜ合わせたＡを加えて煮からめる。
- 3丼にご飯を盛り、（２）の豚肉をのせ、白髪ねぎを飾る。