野菜たっぷりちゃんぽん風鍋
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野菜たっぷりちゃんぽん風鍋

白湯と鯛と帆立の海鮮だしがコク深い味わいの鍋です♪「鍋キューブ」濃厚白湯と「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋で簡単に作れます☆

  • エネルギー
    324kcal
  • 塩分
    4g
  • たんぱく質
    20.6g
  • 脂質
    23.3g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉240g
冷凍シーフードミックス200g
キャベツ240g
もやし250g
にんじん60g
長ねぎ60g
かまぼこ60g
しめじ60g
A「鍋キューブ®」濃厚白湯2個
A「鍋キューブ®」鯛と帆立の極みだし鍋2個
A720ml

つくり方

  • 1
    豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツはひと口大に切り、にんじんは5cm長さの短冊切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。しめじは根元を1cmほど切り落とし、小房に分ける。かまぼこは短冊切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら(1)の豚肉・キャベツ・にんじん・ねぎ・しめじ・かまぼこ、もやし、凍ったままのシーフードミックスを加えて具材に火が通るまで煮る。