あごだし香る牡蠣キムチ鍋
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あごだし香る牡蠣キムチ鍋

あごだしをベースにピリっとうま辛な牡蠣が入った贅沢なお鍋です♪「鍋キューブ」うま辛キムチと「鍋キューブ」焼きあごだしで簡単に作れます☆

  • エネルギー
    327kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    17.7g
  • 脂質
    25.6g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉240g
かき(むき身)8個
白菜240g
絹ごし豆腐1丁(300g)
えのきだけ1袋(100g)
長ねぎ60g
小松菜240g
A「鍋キューブ®」焼きあごだし2個
A「鍋キューブ®」うま辛キムチ2個
A720ml

つくり方

  • 1
    豚肉は食べやすい大きさに切る。白菜、豆腐はひと口大に切る。えのきだけは根元を切ってほぐす。ねぎは斜め薄切りにする。小松菜は4cm長さに切る。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら(1)の豚肉、かき、(1)の白菜・豆腐・えのきだけ・ねぎを加えてひと煮立ちさせ、(1)の小松菜を加えて、具材に火が通るまで煮る。