15 分

シャキシャキ野菜の彩りマヨ和え

Name: シャキシャキ野菜の彩りマヨ和え
Total time: 15 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 大根 4cm（100g）; きゅうり 1本（80g）; にんじん 1/3本（50g）; 「瀬戸のほんじお®」 適量; かまぼこ 1/5本; A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 大さじ1; A「ほんだし®」 小さじ1/2

大根やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

93kcal
塩分

1g
たんぱく質

3.5g
脂質

6g

材料（2人分）

大根	4cm（100g）
きゅうり	1本（80g）
にんじん	1/3本（50g）
「瀬戸のほんじお®」	適量
かまぼこ	1/5本
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」	大さじ1
A「ほんだし®」	小さじ1/2

つくり方

1
大根、きゅうり、にんじんはそれぞれせん切りにし、塩をまぶして、しんなりしたら水気をしぼる。かまぼこもせん切りにする。
2
ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）を加えてあえる。