材料(4人分)
| 鶏もも肉 | 300g |
|---|---|
| 里いも | 5個(正味200g) |
| れんこん | 1/2節(100g) |
| こんにゃく | 1枚(220g) |
| ごぼう | 1/2本(正味70g) |
| にんじん | 1/2本(正味70g) |
| 干ししいたけ・もどしたもの | 3枚 |
| A水 | 2カップ |
| A砂糖 | 大さじ3 |
| Aしょうゆ | 大さじ3 |
| A酒 | 大さじ1 |
| Aみりん | 大さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| 絹さや | 12枚 |
つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切る。里いもは皮をむき、大きいものは2~3等分に切り、下ゆでする。れんこん、ごぼう、にんじんは乱切りにし、しいたけはいちょう切りにする。こんにゃくは野菜と同じ大きさに手でちぎり、5~6分下ゆでする。絹さやはゆでて半分に切る。
- 2鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の鶏肉を加えてアクを取り、(1)のれんこん・ごぼう・しいたけ・こんにゃくを加えて落としぶたをして10分ほど煮る。
- 3(1)の里いも・にんじんを加えて15分煮、仕上げにしょうゆを加えて味を調え、火を止める。
- 4器に盛り、(1)の絹さやを飾る。