5 分

オートミールでかぼちゃリゾット

Name: オートミールでかぼちゃリゾット
Total time: 5 min
Yield: 1(servings)
Ingredients: オートミール 30g; 水 150ml; 「クノール® カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ 1袋; パセリのみじん切り・好みで 適量

レンジで簡単！朝ごはんにもぴったりのオートミールリゾットです♪

エネルギー

187kcal
塩分

1g
たんぱく質

5g
脂質

4.6g

材料（1人分）

オートミール	30g
水	150ml
「クノール® カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ	1袋
パセリのみじん切り・好みで	適量

つくり方

1
耐熱カップにオートミール、分量の水を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。
2
「クノールカップスープ」を加えてよく混ぜ、好みでパセリをふる。