オートミールでカルボナーラ風コーンリゾット
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オートミールでカルボナーラ風コーンリゾット

レンジで簡単!朝ごはんにもぴったりのオートミールリゾットです♪

  • エネルギー
    252kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    8.6g
  • 脂質
    11.3g

材料(1人分)

オートミール30g
150ml
「クノール® カップスープ」コーンクリーム1袋
卵黄1個分
ブラックペッパー・好みで適量
パセリのみじん切り・好みで適量

つくり方

  • 1
    耐熱カップにオートミール、分量の水を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
  • 2
    「クノール カップスープ」を加えてよく混ぜ、卵黄をのせ、好みでブラックペッパー、パセリをふる。