印刷する
閉じる
ajinomoto Park
レシピ大百科
ひらひらにんじんツナマヨ炒め
ひらひらにんじんツナマヨ炒め
マヨネーズ味で子どもも大好き！ひらひらにんじんの副菜です。
調理時間
8分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー76kcal
  • たんぱく質2.5g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量47g
材料（4人分）
にんじん
1本（150g）
ツナ油漬缶
1/2缶（40g）
ホールコーン缶
大さじ3
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
つくり方
1にんじんはピーラーで薄切りにする。
2フライパンにツナ缶の油を入れて火にかけ、（１）のにんじんを加えて炒める。
3にんじんがしんなりしてきたら、ツナ、コーンを加えてさらに炒め、全体に油がなじんだら、Ａを加えてサッと炒める。
味の素株式会社©