ヨーグルトのティラミス風
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(時間外を除く)

ヨーグルトのティラミス風

さっぱりコーヒージュレとヨーグルト層のコクが絶妙マッチ☆

  • エネルギー
    80kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    5.8g
  • 脂質
    4g

材料(4人分)

プレーンヨーグルト500g
「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)大さじ2(30g)
大さじ2
粉ゼラチン大さじ1/2
Aコーヒー3/4カップ
A「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)小さじ4(20g)
ココアパウダー(無糖)小さじ2

つくり方

  • 1
    ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたザルに入れ、下にボウルを置いて冷蔵庫で2時間以上、約半量の250gになるまで水きりをする(時間外)。
  • 2
    耐熱ボウルに分量の水を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。ラップをかけて電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱し、混ぜてゼラチンを溶かす。を加えて混ぜ、バットなどに移し入れ、冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める(時間外)。
  • 3
    別のボウルに(1)の水きりしたヨーグルト、「パルスイート」を入れて混ぜる。
  • 4
    (2)はフォークなどでこまかくくずす。
  • 5
    器に(4)、(3)をそれぞれ1/8量を順に2回重ね、茶こしでココアをふる。同様にあと3個作る。