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レシピ大百科
いちごとバナナのキューブアイス

いちごとバナナのキューブアイス

製氷皿で作るからカンタン!「小腹が空いちゃった!」というときに、おすすめ!

5

(時間外を除く)

栄養情報 (1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー10kcal
  • たんぱく質0.3g
  • 塩分0g
  • 野菜摂取量0g

材料(16個分

  • いちご
    4個
  • バナナ
    1本
  • グループAプレーンヨーグルト
    100g
  • グループA「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)
    大さじ1(15g)

つくり方

  • 1
    いちごはヘタを取り、半分に切る。バナナはひと口大に切る。
  • 2
    ビニール袋に(1)のいちご・バナナを入れ、ビニール袋の口を閉じ、やわらかくなるまでつぶす。Aを加え、混ぜ合わせる。
  • 3
    製氷皿に(2)を流し入れ、冷凍庫で3時間ほど凍らせる(時間外)。
  • 4
    凍ったら製氷皿から取り出し、食べる直前に常温で5~10分ほどおく(時間外)。
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