5 分

キャベツとツナのレンチンサラダ

Name: キャベツとツナのレンチンサラダ
Total time: 5 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: キャベツ 1/4個; ツナ油漬缶 1缶; ホールコーン缶 大さじ2; Aカレー粉 小さじ1; A「Cook Do® 香味ペースト®」 6cm（4g）

レンジで簡単◎キャベツがモリモリと食べられて箸が止まらない１品です。

エネルギー

74kcal
塩分

0.6g
たんぱく質

4.5g
脂質

4.7g

材料（4人分）

キャベツ	1/4個
ツナ油漬缶	1缶
ホールコーン缶	大さじ2
Aカレー粉	小さじ1
A「Cook Do® 香味ペースト®」	6cm（4g）

つくり方

1
キャベツは食べやすい大きさにちぎる。ツナは油をきる。
2
耐熱容器に（１）のキャベツ・ツナ、コーンを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱し、Ａを加えて混ぜ合わせる。