豚肉と野菜のナポリタン風炒め　×　ベーコンと野菜のピラフ

２種類のメニューをホットプレート上で同時に調理するレシピです！チーズを絡めて食べるとよりおいしい★

20分

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

＜下ごしらえ＞
1
玉ねぎ１個、ピーマン、パプリカはタテ１ｃｍ幅に切る。ベーコンは１ｃｍ角に切り、玉ねぎ１／２個、にんじんはみじん切りにする。コーンは汁気をきる。ホットプレートは温め、オリーブオイルをひく。
＜ホットプレート調理＞
＊【ａ】・・・豚肉と野菜のナポリタン風炒め　【ｂ】・・・野菜とベーコンのピラフ
2
【ａ】ホットプレートの片面に豚肉、（１）のタテ１ｃｍ幅に切った玉ねぎを入れて炒め、肉に軽く火が通ったら、（１）のピーマン・パプリカをのせ、「コンソメ」をふる。
3
ホットプレートにフタをして３分蒸し焼きにする。
4
【ｂ】ホットプレートの空いている片面に（１）のベーコン・にんじん・みじん切りにした玉ねぎを入れて炒める。
5
【ａ】ケチャップを加えて炒め合わせる。
【ｂ】しんなりしたら、ご飯を加えて炒め、「コンソメ」を加えて味を調える。
6
【ｂ】（１）のコーンを加えて炒め合わせ、バターを加えてさらに炒める。　
7
中央をあけてチーズを加えて土手を作り、フタをして２分ほど蒸し焼きにする。
8
【ｂ】パセリをふる。
＊
ホットプレートは、高温で十分に温めてから調理をしてください。