あんがとろ~り!うま塩天津飯
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あんがとろ~り!うま塩天津飯

鶏だしあんは卵との相性抜群!

  • エネルギー
    424kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    16.3g
  • 脂質
    15.1g

材料(4人分)

6個
かに風味かまぼこ6本
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1
A「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩2個
A300ml
B片栗粉大さじ1
B大さじ2
ご飯4杯
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
小ねぎの小口切り適量

つくり方

  • 1
    小鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、の水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  • 2
    ボウルに卵を溶きほぐし、かに風味かまぼこをほぐし入れ、「ピュアセレクト マヨネーズ」を加えて混ぜ合わせる。
  • 3
    フライパンに油を熱し、(2)を入れて手早く混ぜ、半熟状になったら火を止める。
  • 4
    器にご飯を盛り、(3)をのせて(1)のあんをかけ、小ねぎを散らす。