豆苗と春雨の中華炒め

Name: 豆苗と春雨の中華炒め
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 豆苗 1袋; 春雨（乾） 30g; 「Cook Do® 炒ソース」オイスタ―醤油味 大さじ2; 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1

身近な食材で手軽に本格中華料理！

エネルギー

170kcal
塩分

1.5g
たんぱく質

2.7g
脂質

9.3g

材料（2人分）

豆苗	1袋
春雨（乾）	30g
「Cook Do® 炒ソース」オイスタ―醤油味	大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」	大さじ1

つくり方

1
春雨は熱湯に８～１０分つけてもどし（時間外）、水気をきり、長さを半分に切る。豆苗は根元を切り、長さを３等分に切る。
2
フライパンに油を熱し、（１）の春雨・豆苗を入れて炒める。
3
全体に油がまわったら、「炒ソース」を加えて炒め合わせる。