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ajinomoto Park
レシピ大百科
キャベツもりもり焼きそば
キャベツもりもり焼きそば
「炒ソース」だけで味が決まる！シャキシャキキャベツをもりもり食べよう！
調理時間
15分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー591kcal
  • たんぱく質26.7g
  • 塩分2g
  • 野菜摂取量196g
材料（2人分）
焼きそば用めん
2玉
豚ロースしょうが焼き用肉
100g
もやし
1袋（200g）
玉ねぎ
1/2個
春キャベツ
2枚
水
大さじ1
「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味
大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
揚げ玉
大さじ2
つくり方
1豚肉は２ｃｍ幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、キャベツはせん切りにする。
2フライパンに油大さじ１を熱し、（１）の豚肉・玉ねぎ、もやしを入れて炒める。
3野菜がしんなりしたら、めん、分量の水を加え、めんをほぐしながら炒め、仕上げに「炒ソース」を加えて炒め合わせる。
4器に盛り、（１）のキャベツをのせ、揚げ玉を散らす。
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