こごみのマヨ和え
お手軽ながらも春を満喫できる一品♪こごみの風味と「ピュアセレクト®マヨネーズ」のコクが相性抜群！フワッと香るかつお節がアクセントに◎
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー35kcal
- たんぱく質1.3g
- 塩分0.1g
- 野菜摂取量30g
材料（2人分）
- こごみ6本（60g）
- 適量
削り節 - 大さじ1/2「ピュアセレクト マヨネーズ」
つくり方
- 1こご みは丸まった先端をよく洗い、茎を４ｃｍ長さに切り、先端と分けておく。
- 2湯を沸かし、（１）のこごみの茎の部分を入れて３０秒ゆでる。（１）のこごみの先端を加えてさらに１分ほどゆで、ザルに上げ、水気をよく拭き取る。
- 3ボウルに（２）のこごみを入れ、Ａを加えてあえる。