チーズとろ～り　鶏きゃべスープ野菜のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 鶏手羽元やキャベツを使った料理

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レシピ大百科

チーズとろ～り　鶏きゃべスープ野菜

チーズとろ～り　鶏きゃべスープ野菜

とろ～りチーズと相性抜群！ざく切り野菜と香ばしい鶏手羽元で食べ応え◎家族が喜ぶおかずスープです♪

調理時間

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー170kcal
たんぱく質13.7g
塩分1.3g
野菜摂取量105g

材料（2人分）

鶏手羽元: 4本

キャベツ: 3枚（150g）

ブロッコリー: 4房

水: 300ml

「味の素KKコンソメ」固形タイプ: 1個

「AJINOMOTO サラダ油」: 大さじ1/2

ピザ用チーズ・生食用: 適量

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

1キャベツはザク切りにする。

チーズとろ～り　鶏きゃべスープ野菜の作り方_0_1

2鍋に油を熱し、鶏手羽元を入れて焼く。焼き色がついたら、（１）のキャベツ、Ａを加えて煮立たせ、フタをして具材に火が通るまで煮る。

チーズとろ～り　鶏きゃべスープ野菜の作り方_1_1

3ブロッコリーを加えて１～２分煮る。器に盛り、チーズをかける。

チーズとろ～り　鶏きゃべスープ野菜の作り方_2_1

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