あっさりコク旨チーズがゆ
5

あっさりコク旨チーズがゆ

レンジで5分!レトルトおかゆを簡単に洋風にアレンジできます。

  • エネルギー
    233kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    9.4g
  • 脂質
    13.7g

材料(1人分)

「味の素KKおかゆ」白がゆ1袋
ウインナーソーセージ1本
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
卵黄1個分
粉チーズ大さじ1
黒こしょう適量
パセリのみじん切り・好みで適量

つくり方

  • 1
    ソーセージはひと口大に切る。
  • 2
    耐熱ボウルに「おかゆ」、「コンソメ」、(1)のソーセージを入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。
  • 3
    中央に卵黄をのせ、全体に粉チーズ、黒こしょうをふり、好みでパセリを散らす。
  • 電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。