わさびの香り広がる！大人の和風がゆ
レンジで５分！かつおだしとわさびが香る大人なアレンジです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー103kcal
- たんぱく質3.4g
- 塩分2.4g
- 野菜摂取量4g
材料（1人分）
- 「味の素KKおかゆ」白がゆ1袋
- 「ほんだし」小さじ2
- わさび適量
- いり白ごま適量
- 刻みのり適量
- 小ねぎの小口切り適量
つくり方
- 1耐熱ボウルに「おかゆ」、「ほんだし」を入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分ほど加熱する。
- 2わさびをのせ、ごま、刻みのり、小ねぎを散らす。
- ＊電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。