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レシピ大百科
わさびの香り広がる!大人の和風がゆ
わさびの香り広がる!大人の和風がゆ
レンジで5分!かつおだしとわさびが香る大人なアレンジです。
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー103kcal
  • たんぱく質3.4g
  • 塩分2.4g
  • 野菜摂取量4g
材料(1人分)
「味の素KKおかゆ」白がゆ
1袋
「ほんだし」
小さじ2
わさび
適量
いり白ごま
適量
刻みのり
適量
小ねぎの小口切り
適量
つくり方
1耐熱ボウルに「おかゆ」、「ほんだし」を入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。
2わさびをのせ、ごま、刻みのり、小ねぎを散らす。
電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
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