韓国風味つけ卵
15

(時間外を除く)

韓国風味つけ卵

やみつきになるおいしさ!ご飯がとまらない1品です☆

  • エネルギー
    353kcal
  • 塩分
    4.6g
  • たんぱく質
    13.3g
  • 脂質
    7.4g

材料(4人分)

4個
Aねぎのみじん切り40g
Aにんにくのみじん切り大さじ2
Aいり白ごま小さじ4
A赤唐がらしの輪切り1/2本分
Aしょうゆ100ml
A100ml
A砂糖大さじ1
Aうま味調味料「味の素®」8ふり
温かいご飯4杯
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」適量

つくり方

  • 1
    鍋に水(分量外)を入れて沸かし、室温にもどした卵を加える。沸騰させたまま7分ゆで、冷水で冷まし、殻をむく。
  • 2
    保存容器にを入れて混ぜ合わせ、(1)のゆで卵を加えてひと晩漬ける(時間外)。
  • 3
    器にご飯をよそい、(2)の卵を半分に切ってのせ、ごま油をかける。
  • 砂糖の代わりに「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)小さじ1・1/2でも、おいしくお作りいただけます。