うま辛だしきゅうり
3 分

うま辛だしきゅうり

ピリ辛でやみつきになる一品です。油を使わず、だし、ごまの風味を生かした一品です。

  • エネルギー
    9kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    0.7g
  • 脂質
    0.1g

材料（2人分）

きゅうり1本
A「ほんだし®」小さじ1/2
A「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1/4（1.25g）
Aいり白ごま少々
＊※「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

つくり方

  • 1
    きゅうりは小さめの乱切りにして、Ａであえる。