かぼちゃ鶏だし☆ころころスナック
9 分

かぼちゃ鶏だし☆ころころスナック

冷蔵庫にあまった野菜でプラス1品！お手軽調理でお子様も喜ぶスナックに☆「丸鶏がらスープ」のやさしくもコク深い味わいがかぼちゃの甘味と好相性♪食卓華やぐ1品です。

  • エネルギー
    118kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    1g
  • 脂質
    7.2g

材料（2人分）

かぼちゃ100g
片栗粉大さじ1
「丸鶏がらスープ™」小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    かぼちゃは皮つきのまま、１～１．５ｃｍ角に切る。
  • 2
    ポリ袋に（１）のかぼちゃ、片栗粉を入れてシャカシャカとふり、片栗粉をまんべんなくまぶす。
  • 3
    フライパンに油を入れて中火～弱火にかけ、（２）のかぼちゃを加えて４～５分揚げ焼きにする。
  • 4
    「丸鶏がらスープ」を加えて味を調える。