ごちそうミートドリア
材料（2人分）
- 温かいご飯
- 400g
- バター
- 15g
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1/2
- 合いびき肉
- 200g
- 玉ねぎのみじん切り
- 1個分
- 「Bistro Do」なすのボロネーゼ風炒め用
- 1箱
- シュレッドチーズ
- 60g
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 大さじ1
- パセリのみじん切り・好みで
- 適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
フライパンに油を熱し、ひき肉、玉ねぎを入れて炒める。全体に火が通ったら、火を止め、「Bistro Do」を加えて再び火をつけ、手早く混ぜ合わせる。 -
2
ボウルにご飯、Ａを入れて混ぜ合わせ、グラタン皿に等分に入れ、（１）をかける。 -
3
中央にチーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで１０分ほど焼き、好みでパセリを散らす。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー897 kcal
- ・塩分3.4 g
- ・たんぱく質31.9 g
- ・野菜摂取量※94 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
