ごちそうミートドリア
焼きたてあつあつを召し上がれ！子どもも大人も大好きなミートドリアです。
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー856kcal
- たんぱく質31.8g
- 塩分3.6g
- 野菜摂取量94g
材料（2人分）
- 温かいご飯400g
- 15g
バター - 小さじ1/2「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 合いびき肉200g
- 玉ねぎのみじん切り1個分
- 「Bistro Do」なすのボロネーゼ風炒め用1箱
- シュレッドチーズ60g
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
- パセリのみじん切り・好みで適量
つくり方
- 1フライパンに油を熱し、ひき肉、玉ねぎを入れて炒める。全体に火が通ったら、火を止め、「Bistro Do」を加えて再び火をつけ、手早く混ぜ合わせる。
- 2ボウルにご飯、Ａを入れて混ぜ合わせ、グラタン皿に等分に入れ、（１）をかける。
- 3中央にチーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで１０分ほど焼き、好みでパセリを散らす。