ガーリックトマトのシーフードパスタ
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ガーリックトマトのシーフードパスタ

「Bistro Do」でアレンジ!本格パスタがお家で簡単に楽しめます♪

  • エネルギー
    579kcal
  • 塩分
    5.3g
  • たんぱく質
    22.5g
  • 脂質
    17.3g

材料(2人分)

スパゲッティ200g
冷凍シーフードミックス100g
「Bistro Do®」ガーリックトマトチキンソテー用1箱
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」・好みで大さじ2
パセリ・粗みじん切り適量

つくり方

  • 1
    鍋に2リットルの湯を沸かし、塩20g(分量外)を入れ、沸騰したら、スパゲッティを加え、表示時間通りゆでる。
  • 2
    フライパンに凍ったままのシーフードミックスを入れて火にかける。氷が解けて水分がなくなるまで煮詰めたら、いったん火を止め、「Bistro Do」を加え、再び火にかけてサッと煮る。
  • 3
    (1)のスパゲッティを加えて炒め合わせ、好みでオリーブオイルを加えてサッと混ぜる。
  • 4
    器に盛り、パセリを散らす。