小松菜のふりかけ
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小松菜のふりかけ

小松菜のおいしさがぎゅっと詰まった、食べごたえのあるふりかけです。

  • エネルギー
    115kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    4.7g
  • 脂質
    10.1g

材料(2人分)

小松菜1/2束
油揚げ1枚
Aしょうがのすりおろし2かけ分
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2

つくり方

  • 1
    小松菜、油揚げはみじん切りにする。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)の小松菜・油揚げ、を入れ、汁気がなくなるまで炒める。
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