材料(2人分)
| かぼちゃ | 1/8個 |
|---|---|
| にんじん | 1/3本 |
| ミックスビーンズ | 50g |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ1 |
| A「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1/2(2.5g) |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
*「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
つくり方
- 1かぼちゃは2cm角に切り、にんじんは1cm角に切る。
- 2耐熱容器に(1)のかぼちゃ・にんじんを入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
- 3粗熱が取れたら、ミックスビーンズ、Aを加えてあえる。
- *冷凍かぼちゃを使用してもおいしくお作りいただけます。
- *「東京北区マイベジプロジェクト」コラボメニュー