ブロッコリーとソーセージの和風パンキッシュ
マヨネーズと「ほんだし」の意外な組み合わせが美味しい！
25分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー367kcal
- たんぱく質20.5g
- 塩分2.9g
- 野菜摂取量30g
材料（2人分）
- 食パン8枚切り2枚
- ブロッコリー・小8房（40g）
- ウインナーソーセージ2本
- ホールコーン缶20g
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」小さじ1
- 2個
卵 - 100ml牛乳
- 小さじ2「ほんだし」
- ピザ用チーズ40g
つくり方
- 1ソーセージは１ｃｍ幅の斜め切りにする。
- 2ボウルにＡを入れて混ぜ合わせる。
- 3耐熱容器に「ピュアセレクト マヨネーズ」を塗り、器に沿って食パンを敷き詰める。（２）を流し入れ、ブロッコリー、（１）のソーセージ、コーンを加えてピザ用チーズをかける。
- 4アルミホイルをかぶせてオーブントースター（高温）で１０分焼く。アルミホイルを取り、さらに５分ほど焼き色がつくまで焼く。