パプリカとバナナのスムージー
5 分

パプリカとバナナのスムージー

手軽にチャージ！濃厚スムージーです。

  • エネルギー
    76kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    2.7g
  • 脂質
    2.2g

材料（2人分）

パプリカ（赤）1個
バナナ1/2本
A牛乳1/2カップ
A氷50g
Aレモン汁大さじ1
A「パルスイート® 植物由来」小さじ1（3g）
ミントの葉少々

つくり方

  • 1
    パプリカはひと口大に切る。バナナは輪切りにし、飾り用に少しとっておく。
  • 2
    ミキサーに（１）のパプリカ・輪切りにしたバナナ、Ａを入れ、なめらかになるまで攪拌する。グラスに注ぎ、（１）の飾り用のバナナ、ミントの葉を飾る。