材料(2人分)
| 牛バラ薄切り肉 | 200g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| A水 | 1/2カップ |
| Aしょうゆ | 大さじ4 |
| A「パルスイート® 植物由来」 | 小さじ1(3g) |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| ご飯 | 300g |
| 卵黄 | 2個分 |
| 青ねぎ・斜め切り | 適量 |
つくり方
- 1牛肉は4~5cm長さに切る。玉ねぎはくし形切りにする。
- 2鍋にAを入れて火にかけ、(1)の玉ねぎを加え、沸騰したら、弱火にして玉ねぎがやわらかくなるまで、7~8分煮る。
- 3(1)の牛肉をほぐしながら加えて煮立て、アクを取り、肉に火が通るまで煮る。
- 4器にご飯をよそい、(3)、卵黄をのせ、青ねぎを散らす。