材料(4人分)
| 豚もも肉 | 100g |
|---|---|
| じゃがいも | 2個(280g) |
| 玉ねぎ | 1/2個(90g) |
| にんじん | 1/3本(50g) |
| 突きこんにゃく | 50g |
| さやいんげん | 5本 |
| A水 | 1・1/2カップ |
| Aしょうゆ | 大さじ4 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ2 |
| A「パルスイート® 植物由来」 | 小さじ1/2(1.5g) |
つくり方
- 1豚肉はひと口大に切る。玉ねぎはくし形切りにし、じゃがいもはひと口大に切る。にんじんはひと口大の乱切りにする。こんにゃくは食べやすい長さに切り、サッとゆでて水気をきる。さやいんげんは斜めに3等分に切り、ゆでる。
- 2鍋にAを入れてひと煮立ちさせ、(1)の豚肉・玉ねぎ・じゃがいも・にんじん・こんにゃくを加え、野菜がやわらかくなるまで煮る。
- 3器に盛り、(1)のさやいんげんを散らす。