材料(1人分)
| 鶏むね肉 | 1/2枚(150g) |
|---|---|
| A酒 | 小さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| Aおろしにんにく(チューブ) | 小さじ1/2 |
| Aおろししょうが(チューブ) | 小さじ1/2 |
| A粉ざんしょう・またはブラックペッパー、五香紛など | 小さじ1/2 |
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| B片栗粉 | 大さじ3 |
| B水 | 大さじ1 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ4 |
| レモンのくし形切り | 2切れ |
つくり方
- 1鶏肉は厚みのある部分に包丁で切れ込みを入れて観音開きにし、ラップをかけてめん棒などで1cm厚さくらいになるようにたたき、薄くのばす。
- 2ボウルに(1)の鶏肉、Aを入れてもみ込み、30分ほど漬ける(時間外)。
- 3(2)の鶏肉に「ピュアセレクト マヨネーズ」をまんべんなく塗り、片栗粉を薄くまぶす。
- 4皿にBを入れて混ぜ、片栗粉の粒状のかたまりを作り、(3)の鶏肉の両面に押しつけるようにまぶす。
- 5フライパンに油を入れて火にかけ、油が温まったら、(4)を加え、片面3分ずつ揚げ焼きにする。
- 6器に盛り、レモンを添える。