エッグベネディクト
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エッグベネディクト

お家で簡単に!エッグベネディクト

  • エネルギー
    430kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    13.2g
  • 脂質
    37g

材料(2人分)

イングリッシュマフィン1個
ベーコンスライス2枚
2個
バター20g
A卵黄1個分
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
Aレモン汁小さじ1
パセリのみじん切り・好みで適量
ベビーリーフ・好みで適量
ミニトマト・好みで適量

つくり方

  • 1
    マフィンはヨコ半分に切り、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、ベーコンを焼く。は混ぜ合わせておく。
  • 2
    ポーチドエッグを作る。鍋に水1リットル、酢大さじ3、塩小さじ1/2(分量外)を入れて火にかけ、沸騰したら、泡立て器でかき混ぜ、渦を作る。火を弱めて渦の中心に卵を1個ずつ静かに割り入れる。
  • 3
    白身が固まり、全体が白くなってきたら、丸く形を整えて、穴あき玉じゃくしなどでそっと引き上げる。
  • 4
    オランデーズソースを作る。耐熱ボウルにバターを入れてラップをかけずに電子レンジ(600W)で40秒加熱し、溶かす。(1)の混ぜ合わせたにゆっくり加えながら混ぜる。
  • 5
    器に(1)のマフィン・ベーコン、(3)のポーチドエッグを順にのせ、(4)のソースをかける。好みで、パセリを散らし、ベビーリーフ、ミニトマトを添える。